みなさん！

こんにちは！！

こんばんは！！！

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寒暖の差が激しいですが

いかがお過ごしですか？

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２月１５日に

春一番がやってきました！！

去年より１４日早いそうです☆

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春一番の後には

寒の戻りがあるとかないとか・・・

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寒暖差があると

体調を崩しがちです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

手洗いうがいをし予防しましょう♪

うがい時は気を付けて下さい☆

私は先日、

うがいの時にぎっくり腰になりました！！

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