みなさん、こんばんはKEIです。

昨日、イオンで買い物をしてお昼ご飯にこちらを食べました

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タニタ食堂のデミグラスハンバーグ定食（ご飯は16穀米）

ヘルシーで栄養バランスの良いご飯でちょっと前に話題になったタニタ食堂

イオンに行った時、今までの私のランチメニューは

ペッパーランチのステーキ、ハンバーグコンボにご飯大盛

そして、銀だこ＆サーティワンのアイスというカロリーもりもりのセットでしたが

ダイエット中なのでタニタ食堂、

ヘルシー路線まっしぐらの私にはちょうどよく、美味しかったです。

ダイエットを始めて2週間で4.5キロ減量して目標達成しましたが

思ったより早く達成したのでもう少し絞って細マッチョ、目指そうかと思います。

それではまた👋

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