皆様お疲れ様です！！

最近、口の中がずっとしょっぱいので病院で血液検査を受けたところ,,,

「通風の1歩手前」と診断された,,,マットットで～す♪イェーイ♪

悪玉コレステロール値と尿酸値が通常の1.5倍ということで,,,

ビタミン剤と味覚障害に効く薬を処方されました。

お医者さんからはラーメン、ビール、卵系を控えて偏食しないよう言われ,,,

特に！マットットの大好きなラーメンは数値良くなるまで禁止になりました。。。

ビールは2.3日に350mlを1本ならOKとのこと。。。

ということで！！

食生活改善キャンペーン始めました♪イェーイ♪

大豆食品、食物繊維を摂取して、1日に2～3Lのお水を飲むと良いらしいので心がけます。。。

さらに,,,！！

腰から背中にかけ、痛みと違和感を感じていたのでついでに診てもらったら,,,

「ギックリ腰の1歩手前」と診断されたマットットで～す♪イェーイ♪

お医者さんからは急な運動や重いものを持つのを控えるよう言われ,,,

少しでもよくなるようにとYouTubeで見たストレッチを始めました。。。

ただストレッチも無理するとギックリいくからほどほどにとお医者さんから言われているので,,,

無理せず安静に過ごします。。。

早く治したいです。。。切実。。。

再検査まで、のこり10日！！

経過は次回のブログで！！

あ～、社員研修でラーメン食べてビール飲んだの美味しかったな。。。

最後に！！社員研修の初日に素敵な「あさごはん」をいただきましたので！！

写真をどうぞ！！

では！！

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