☆夏といえば☆≪三和エステート秋津店の賃貸ブログ≫
こんばんわ！
いつも蚊に素通りされるホンです😊😊
夏といえば○○
みなさんありますよね！
ホンの場合、やっぱりビールです。
炎天下汗だくに耐え、乾く喉を我慢し、シャワーをあびて極限まで喉を乾かし
冷凍庫でキンキンに冷やしたビールを炭酸でお腹がパンパンになるくらい
一気に流し込む、何も気にせず大ゲップ！！！
最高です！！！
夏はビールに合う食材も多いですよね。
昨日はどうしても食べたくなり作りました。
ゴーヤチャンプルー！！！
最高ですね！！！
作り方は簡単！
①木綿豆腐をざるにあけ水を切る
②フライパンにごま油を回して①の豆腐を手でちぎって焼き目がつくまで炒め
③下ごしらえしたゴーヤとスパムを投入、油を少し追加しさらに炒める ※鍋肌に醤油を垂らすと焦がし醤油で風味アップ
④味付けは塩、コショウ、めんつゆ
⑤溶き卵を入れて軽く火が通るまで6～10秒ほど放置してからかき混ぜる
⑥お皿に移して持ってれば鰹節で盛り付け
食材の処理さえしてれば10分ほどで出来ます。
基本めんつゆメインで味付けすれば味が整いやすいです。
簡単レシピなので作ったことない人はぜひ試してみてください！！
写真にある糖質0は気にしないでくださいね😉
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