みなさんこんばんはKEIです。

私、2年前から趣味でジョギングをしていて今も継続しております。

1年前に買ったランニングシューズふと見てみると

一見キレイでまだまだ使えそうに見えるのですが、

よく見ると

つま先のところが剥がれてきたり

靴裏のソール部分もかなり、すり減っていることに気づきました。

アップルウォッチで記録をとってジョギングをしているので

記録を見返してみると、1年間で約550キロ走っておりました。

無理なく、楽しめる範囲で週に1～2回ペースで走ってましたが

それでも550キロ！これは東京～大阪間とほぼ同じ距離

これから涼しくなって、走る回数が増えるし

来年の1月と2月にマラソン大会にエントリーしているので

それに向けてランニングシューズを買い替えようかな

それではまた👋

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