やまだです

私の最近あった悲しいこと

前使ってたiPhoneを買取業者に送ったら

一生返ってこない😇

査定終わったらメールと電話がくるって

書いてあったのに

一生こない

これかもられたかなー

もうめんどくさくなってきました😇

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嬉しいこと

treasureの日本ツアー

キャパ6500人という激狭会場

まさかの２日間当選

もはやどこからでも肉眼で見える距離

神席間違いなし

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最近のランチ

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theダイエット飯

最近食生活甘えすぎてたんで

ちょっと前から食事制限中です🥲

運動とか筋トレ苦手なので

ストレスたまらない程度に

カロリーと糖質抑えたメニューに置き換えるのが

やまだ流

夜はカロリー抑えつつ満腹感も得られる

脂肪燃焼スープ系で

これ空腹ストレス少ないので

オススメです

メロンヘッドさんとダイエット頑張ります

では本日はこんなところで

おしまい

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三和エステート志木店

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