みなさん、こんばんはKEIです。

ある日のダイエット飯のご紹介

この日は奥さんがユウタローと遠出していて

夜ご飯を作る時間がないとのことでコタローと私の夜ご飯を

買って食べて。ということで

会社の帰り際、コタロー大好きすき家へ

コタローには牛丼大盛弁当

私も普段は大盛、サラダ、味噌汁セットを頼むのですが

ダイエット中なので牛丼ライトというものにしました。

ライトは単純にご飯の量が少ないかと思いきや

↓

ご飯の代わりに豆腐1丁！

斬新すぎる牛丼ライト！これだったらご飯少ない牛丼にすればよかったなぁ～

ダイエットを始めて10日で3キロ減量しております。

10年前ぐらいに買った細い、ピチピチのズボンが3～4年前から履けなくなり

タンスの奥底にしまってあったのですが、昨日、試しに履いてみたらなんと

サイズがピッタリ！履けるようになっているではないですか！

痩せる喜びを実感した時でした

それではまた👋

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