どうも⭐️サル所沢です🫡

先日イオンモールの中にあった体力測定みたいなのができて、今の肉体年齢がわかるというブースを見つけたんでトライしてみました！

⬆️

四つの種目でそれぞれ年齢がでて総合的に何歳みたいややつです！

ゆうとは一直線に一定の速度で線の上を歩くテストで、歩き方がぎこちなくなり止まったりしてたせいで測定結果63歳😂

全項目終わると少し汗ばむくらいには運動できます！(日頃の運動不足のせいかも)😅

椅子から片足での立ち上がりの数を測定するやつとか結構こたえました💦

ちなみに、測定結果は機械がバグって出せませんでしたが次回またチャレンジします✊

では⭐️

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