☆ウォーキング始めてみました≪三和エステート秋津店賃貸ブログ≫
みなさん、こんばんはKEIです。
私今、左手を骨折中でギブスをしております。
骨折中なので、さすがにランニングを控えておりましたが、
デブ防止と体力を落としたくない為、運動をしたいと思いウォーキングをしてみました。
狭山湖までの往復を早歩きで1時間30分ほどのウォーキング
距離を計測したら、8キロ歩いておりました。
8キロは西武線の駅距離だと、秋津～保谷間（4駅間）と同じぐらいらしいです。
そう考えると結構歩きました。
骨折が治るまで、まだ1ヶ月ぐらいあるので
引き続きウォーキングをしてみようと思います。
それではまた👋
🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡
お部屋探しは
株式会社三和エステート秋津店まで
042-390-0308
🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡
