☆ラストスパート☆≪三和エステート秋津店の賃貸ブログ≫
あ～ラーメンが食べたいお父さんです
実は７月１日から食事制限をしていて
大好きなラーメンを約１ヶ月位食べておりません
ちょっとでもポッコリお腹が夏の間だけでも思い糖質制限
７月１日は
69.4キロあった体重が
基本食事をキャベツと鶏肉のみの生活を続けると
７月９日には
68.6キロ
７月１０日には
68.1キロ
７月１１日には
67.7キロ
７月１２日には
67.4キロ
開始してから１０日頃に効果が見られて２キロも痩せ
７月１７日には
66.9キロ
７月２２日には
66.4キロ
遂に開始から３キロ減
残り５日。停滞中ではありますが
７月ラストまで突っ走ります。
皆さんも最後までやり切りましょう
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