みなさん！

こんにちは！！

こんばんは！！！

先日の仕事中、

それは突然起こりました・・・

そうそれは、

「ぎっくり腰」

・

正式名称は「急性腰痛」

いや～ビックリしました。

お客様と電話中に

椅子から立とうとしたら、

激痛と共に目の前が一瞬白くなりました💦

何もない時になるとは聞いてはいましたが、

まさか椅子から立とうとしてなるなんて・・・

調べたところ

姿勢不良や長時間の同一姿勢、

繰り返し動作による

それぞれの筋肉の過活動（過緊張）によって

機能不全の状態になっていると、

荷物を持ち上げたり、

「椅子から立ち上がったり」などの

何でもないような普段の動作に対応しきれず、

腰の筋肉や関節、

筋膜を痛めてしまいます。

との事。

長時間同じ姿勢にならないように

気を付けようと思います。

🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡

志木・東上線の不動産は

株式会社三和エステート

TEL 048-486-9088

🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡